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UM FATO
O que comemos influencia diretamente a nossa saúde, humor, disposição, performance de treino e todo o funcionamento do nosso corpo.
O alimento é nosso combustível e sabemos que ele está presente em diversas situações da vida, não é mesmo?
Por isso, incentivamos uma boa relação com a comida. Assim, atingir o seu objetivo e, principalmente, MANTÊ-LO se torna muito mais fácil!
ALCANCE SEUS OBJETIVOS
Potencialize seus resultados!
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Para Atletas de Alto Rendimento
Dá para falar de esporte sem falar de alimentação?
Sabemos que um dos fatores que exercem maior influência no desempenho de um atleta é a sua alimentação.
Atendemos atletas profissionais de esportes de modalidades individuais e coletivas. Elaboramos cardápios individualizados, sempre visando os objetivos e necessidades fisiológicas de cada um.
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Para Praticantes de Atividade Física
Hoje em dia, sabemos o quanto um plano alimentar adequado pode auxiliar na performance esportiva, tanto do atleta como do praticante de atividade física não profissional.
Além disso, a orientação nutricional focada nos treinos - que ajusta as respectivas refeições pré e pós - potencializa os resultados para ganho de massa muscular e/ou redução de gordura corporal.
SAÚDE E LONGEVIDADE
Boas escolhas para resultados melhores
Se você busca saúde e um estilo de vida saudável, você está no lugar certo!
Acreditamos na alimentação como a base da nossa vida. Afinal, não dá para ter saúde, se sentir disposto e bem-humorado, se o “combustível” não estiver adequado.
Quer ter a vitalidade e a energia que nunca sentiu antes? Se a resposta for positiva, com certeza você irá adorar conhecer essa área da nutrição!
SOU VEGETARIANO,
E agora?
Atualmente, muitas pessoas vêm aderindo a dietas vegetarianas, veganas ou à base de plantas. Contudo, realizar, sozinho, uma mudança tão significativa na alimentação pode ser desafiador.
Para manter a saúde, suprindo-a com tudo aquilo que lhe é essencial, buscar orientação profissional nessa jornada é fundamental.
Iremos elaborar um plano alimentar que respeite suas escolhas e te ajudaremos a montar um prato adequado e equilibrado, que atenda às suas preferências, mas sem descuidar das suas necessidades.
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