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O nosso desafio 10.000 Passos TP terá início no dia 08/04,
com duração de
30 dias.

Você já pode se inscrever!

É só seguir as orientações abaixo. 

Por que eu deveria participar?

Aumentar a quantidade de passos diários irá te ajudar em: 

- Gastar mais calorias

- Emagrecer

- Melhorar sua circulação

- Diminuir a retenção de líquidos

- Melhorar o trânsito intestinal

- Aumentar sua disposição

- Reduzir risco de doenças

- Aumentar sua longevidade

E ainda estamos preparando um prêmio exclusivo para quem somar mais passos durante esses 30 dias!

Como vai funcionar?

1 passo = 1 ponto

1 post* = 1.000 pontos

+ pontos, + chances de ganhar!

Queremos que o maior número de pessoas pratique este hábito tão simples, mas que traz tantos benefícios, por isso:

INFLUENCIE! 

Cada *story que você fizer sobre o desafio, marcando a gente (@tpnutricaoesportiva), você ganha +1.000 pontos! 

Não vai deixar de compartilhar, né? 

Para comprovar os seus pontos, envie uma foto dos passos, e do seus story, lá dentro do desafio no app TP ao final de cada dia!

Inscreva-se aqui!

PASSO 1: Preencha o formulário.

ATENÇÃO: A SUA INSCRIÇÃO AINDA NÃO FOI CONCLUÍDA! Clique no botão abaixo:

ATENÇÃO: sua inscrição ainda
não está concluída!

PASSO 2: Conclua sua inscrição.

- Clique no botão abaixo

- Leia com atenção as regras

- No final da página, clique em PARTICIPAR!

Pronto, garanti a minha vaga!
Quais são os próximos passos?

- Baixe o app clicando no botão abaixo

- Faça seu login com a mesma conta que você se registrou

- Acesse a aba "TP9 Training"

- Clique no Desafio dos Passos

- Na aba "conteúdo" você deverá subir suas informações diárias!

- Se ficar com dúvida, assista o vídeo abaixo!

Baixei o app TP!
Como acesso o desafio?

Já passou do dia 08/04,
ainda posso me inscrever?

Simmmm!!!

As inscrições permanecerão abertas até o último dia do desafio, pois o que importa é a somatória final dos passos durante os 30 dias!

Ou seja, você pode começar depois, e correr para alcançar os outros participantes!!!! Vamos nessa!!!

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