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TALITA PIRES

Nutrição Esportiva

Atuo como nutricionista, na área de Metabolismo Esportivo há mais de 8 anos.

Apaixonada por esportes desde novinha, hoje oriento pessoas que praticam atividade física e atletas que desejam melhorar sua performance esportiva, bem como qualquer pessoa que queira melhorar a sua saúde e/ou o seu corpo com a alimentação.

Apesar de promover uma alimentação prioritariamente saudável enquanto nutricionista, eu  dou especial importância à manutenção de uma boa relação com a comida. Afinal, ela está presente em praticamente todas as situações da nossa vida e tê-la como inimiga não seria uma boa ideia, não é?

Ciente de que nutrição não é apenas fisiologia -envolvendo diversos aspectos emocionais, comportamentais e sociais -, acredito que bons hábitos alimentares podem ser incorporados à rotina sem radicalismos, sofrimentos e restrições desnecessárias.

Para mim, fazer dieta deve ser algo que nos faça bem, não só fisicamente mas também emocionalmente. Deve ser algo que nos faça sentir uma coisa boa - aquela coisa que sentimos quando nos cuidamos, sabe?

Amanda Martins

Nutrição Clínica e Esportiva

Olá! Meu nome é Amanda Martins. Sou Nutricionista, pós graduada em Nutrição Esportiva e Estética.

 

A alimentação saudável e a atividade física fazem parte do meu dia-a-dia. Acredito que o segredo é aprender a vivenciar um estilo de vida com leveza e prazer. Só assim você irá descobrir que não é difícil se alimentar bem e o processo se tornará natural e espontâneo.

 

Descomplicando a vida saudável, estou aqui para mostrar o melhor caminho e as melhores ferramentas para você alcançar a SUA MELHOR VERSÃO. Seja seu objetivo estética, performance, bem-estar ou melhora da qualidade de vida. 

 

Meu trabalho é guiar esse processo maravilhoso entre o equilíbrio de uma vida saudável e a leveza da nutrição!

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Helena Lunkes

Nutrição Clínica

Olá! Meu nome é Helena Lunkes. Atuo como Nutricionista na prevenção e tratamento de doenças, por meio da mudança de hábitos. 

Ter um estilo de vida saudável passou a fazer parte do meu dia a dia depois que entendi que o cuidado com a alimentação vai muito além de uma questão estética.

 Sou apaixonada pelo poder que a Nutrição tem de melhorar a qualidade de vida e a longevidade dos meus pacientes, atuando na prevenção e  tratamento de doenças como Obesidade, Diabetes, Hipertensão e alterações no geral.

Acredito que tudo começa na maneira com a qual você se relaciona com a comida e os hábitos que você constrói ao longo da vida. Sabemos que, na maioria dos casos, a maior dificuldade das pessoas não é "o que" fazer, mas "como" fazer, e esse é o caminho que iremos percorrer juntos.

O meu objetivo é facilitar o seu processo e te ajudar a alcançar um estilo de vida equilibrado, leve e saudável!

Carolinne Bandeira

Nutrição Clínica e Funcional

Sou Nutricionista Clínica e Funcional e moro no Rio de Janeiro. Meus atendimentos são exclusivamente para alunos da CFP9 que fazem parte do Raio X P9. 

 

Depois de percorrer diversos caminhos, me encontrei na nutrição e pretendo te mostrar, de maneira leve, que dá pra se alimentar bem sem sofrer. Eu também achava que dieta era passar fome e que era tudo ou nada. Vou te ajudar a encontrar o equilíbrio, assim como eu encontrei, e a ter uma boa relação com a comida.

 

Aqui vamos unir corpo, mente e autoconhecimento. A alimentação não é só emagrecimento. Ela pode aliviar sintomas de doenças crônicas, auxiliar em quadros de depressão e ansiedade, melhorar seu sono, sua performance em treinos e muito mais.

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Mendria Vieira

Terapeuta Integrativa

Olá, sou a Mendria!

 

Terapeuta preventiva e integrativa da saúde, farmacêutica e pós graduanda em medicina Ayurvédica.

 

Acredito na cura do corpo através dos hábitos e meu trabalho é pautado no sistema de saúde mais antigo do mundo, o Ayurveda!

 

Na minha consulta, adoto uma abordagem integrativa, empregando exclusivamente técnicas naturais para prevenir e tratar desequilíbrios, visando sempre o alcance do bem-estar.

 

Pude vivenciar na pele o poder da mudança de hábitos e do estilo de vida. Eu vivia sem energia, com o corpo inflamado, não conseguia emagrecer e com a barriga distendida de gases.

 

E agora, o meu papel é ajudar você a encontrar esse caminho de liberdade.

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