.png)
TALITA PIRES
Nutrição Esportiva
Atuo como nutricionista, na área de Metabolismo Esportivo há mais de 8 anos.
Apaixonada por esportes desde novinha, hoje oriento pessoas que praticam atividade física e atletas que desejam melhorar sua performance esportiva, bem como qualquer pessoa que queira melhorar a sua saúde e/ou o seu corpo com a alimentação.
Apesar de promover uma alimentação prioritariamente saudável enquanto nutricionista, eu dou especial importância à manutenção de uma boa relação com a comida. Afinal, ela está presente em praticamente todas as situações da nossa vida e tê-la como inimiga não seria uma boa ideia, não é?
Ciente de que nutrição não é apenas fisiologia -envolvendo diversos aspectos emocionais, comportamentais e sociais -, acredito que bons hábitos alimentares podem ser incorporados à rotina sem radicalismos, sofrimentos e restrições desnecessárias.
Para mim, fazer dieta deve ser algo que nos faça bem, não só fisicamente mas também emocionalmente. Deve ser algo que nos faça sentir uma coisa boa - aquela coisa que sentimos quando nos cuidamos, sabe?
Amanda Martins
Nutrição Clínica e Esportiva
Olá! Meu nome é Amanda Martins. Sou Nutricionista, pós graduada em Nutrição Esportiva e Estética.
A alimentação saudável e a atividade física fazem parte do meu dia-a-dia. Acredito que o segredo é aprender a vivenciar um estilo de vida com leveza e prazer. Só assim você irá descobrir que não é difícil se alimentar bem e o processo se tornará natural e espontâneo.
Descomplicando a vida saudável, estou aqui para mostrar o melhor caminho e as melhores ferramentas para você alcançar a SUA MELHOR VERSÃO. Seja seu objetivo estética, performance, bem-estar ou melhora da qualidade de vida.
Meu trabalho é guiar esse processo maravilhoso entre o equilíbrio de uma vida saudável e a leveza da nutrição!
Helena Lunkes
Nutrição Clínica
Olá! Meu nome é Helena Lunkes. Atuo como Nutricionista na prevenção e tratamento de doenças, por meio da mudança de hábitos.
Ter um estilo de vida saudável passou a fazer parte do meu dia a dia depois que entendi que o cuidado com a alimentação vai muito além de uma questão estética.
Sou apaixonada pelo poder que a Nutrição tem de melhorar a qualidade de vida e a longevidade dos meus pacientes, atuando na prevenção e tratamento de doenças como Obesidade, Diabetes, Hipertensão e alterações no geral.
Acredito que tudo começa na maneira com a qual você se relaciona com a comida e os hábitos que você constrói ao longo da vida. Sabemos que, na maioria dos casos, a maior dificuldade das pessoas não é "o que" fazer, mas "como" fazer, e esse é o caminho que iremos percorrer juntos.
O meu objetivo é facilitar o seu processo e te ajudar a alcançar um estilo de vida equilibrado, leve e saudável!
Michelle Antunes
Meu nome é Michelle Antunes, sou nutricionista e pós graduada em Nutrição Esportiva e Estética.
Acredito que a Nutrição faz parte da nossa vida de forma rotineira e aprender a lidar com uma alimentação saudável em todos os momentos é essencial.
Fato é que preparar, planejar e cozinhar dá muito trabalho! Mas eu te ajudo a tornar isso prático tanto no dia a dia e quanto nas ocasiões especiais.
Quero te mostrar que alimentação saudável também pode ser brigadeiro e cerveja, basta saber encaixar tudo isso!
Meu trabalho é te dar autonomia na hora de escolher um estilo de vida que te faça bem e, ao mesmo tempo, nutritivo e sem tanto esforço!
Helena Lunkes
Nutrição Clínica
.jpeg)
Bruna Mansur
Eu sou a Bruna Mansur, sou nutricionista formada há 6 anos, e foi antes mesmo de entrar na faculdade que eu descobri esse amor pela Nutrição!
Trabalhei como modelo por muitos anos e senti na pele como era viver em restrição alimentar para manter o peso e estar sempre dentro das medidas exigidas pelo mundo da moda.
A Nutrição me mostrou um outro lado e aprendi que não precisamos nos privar dos alimentos, pois nenhum alimento isolado é capaz de fazer que você ganhe peso. Aprendi a ter consciência do meu próprio corpo e saúde, aumentando meu autoconhecimento e minha autoestima.
Alimentar-se não é sobre o que você pode comer ou não, é sobre ter QUALIDADE DE VIDA, BEM-ESTAR.... Como nutricionista, meu objetivo é cuidar da saúde num todo, sempre visando a necessidade de cada paciente, seja emagrecimento, hipertrofia ou viver bem e ter uma vida longeva.
Quero te ajudar a ter um estilo de vida saudável e equilibrado através de boas escolhas alimentares e dos exercícios!