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CLUBE TP

Público·162 membros

Boa tarde pessoal, como vocês estão?!


Segunda-feira e por aqui tudo volta ao normal depois do final de semana. Rolou umas comidinhas diferentes mas o mais importante é saber voltar pra rotina logo em seguida!


Essa foto foi do café da manhã de hoje cedo:

  • pão com ovo e creme de ricota

  • pão com geleia e creme de ricota

  • café puro


E por ai, como ta a rotina pós final de semana? Treino e dieta já voltaram a todo vapor?


Conta pra gente! 🤍

Júlia Ferreira
Karine Ribeiro

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